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E aqui vão três bons motivos para calçar logo o tênis: você ganha mais resistência, sente menos dor na hora H e vai recuperar seu antigo corpo mais rapidamente.
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• Ioga para futuras mães
• Entre em forma antes da gravidez
• Mexa-se antes de engravidar
A maratona vai começar!
Ative seus músculos e ganhe fôlego extra para encarar, com disposição, as 40 semanas de gravidez.
Fernanda
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Gravidez mês a mês
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Como é produzido o leite?
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