Sopinha de peixe de acompanhado
Rende 1 porção
Ingredientes
½ filé de peixe em pedaços
1 colher de sobremesa de óleo
1 colher de chá de cebola ralada
1 pedaço de abóbora
½ colher de café de sal
1 folha de couve picada
1 mandioquinha picada
1 colher de café de salsinha
1 e ½ copo de água filtrada
A partir dos 11º mês, você pode incluir o peixe no cardápio do bebê. Prefira aqueles que não têm espinhas como o cação, o linguado ou o badejo. Se escolher outros pescados, então tome todo o cuidado para não deixa nenhuma espinha.
Em uma panela, coloque todos os ingredientes, menos a couve e a salsinha. Cozinhe até que a abóbora esteja macia e forme um pouco de caldo. Junte a couve e a salsinha e deixe por mais cinco minutos. Retire, amasse com um garfo e sirva.
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