Toda batata, não importa o tipo, garante nutrientes fundamentais para o seu bebê. Sem contar que é um alimento repleto de carboidratos. Em outras palavras, é uma fonte bárbara de energia para muitas brincadeiras e para o desenvolvimento saudável. Se a gente pensar em potássio, um mineral importante para os músculos em amadurecimento, de todas as batatas a inglesa é a melhor fonte.

Ela ainda fornece vitamina C. Já a batata-doce leva vantagem quando a gente pensa em vitamina A. E uma boa notícia: não há criança que faça cara feia para a batata. Ela serve para engrossar sopas e papinhas – embora, nesse caso, o sabor da doce talvez não caia muito bem. Mais tarde, amassadinha, torna-se macia o bastante para o bebê engolir sem nenhum problema.