Viajar de carro é sempre uma aventura. São tantos cenários para apreciar, cidades a conhecer, detalhes de arquitetura, curiosidades sobre a fauna e a flora de cada região... Para as crianças, que vêem novidade em tudo, é diversão garantida, além de uma ótima oportunidade para aprender mais sobre cada lugar. As cores e sons das novas paisagens também servem de estímulo à visão e audição ao bebê, que ainda está aperfeiçoando esses sentidos. É claro que, para a jornada em família não sofrer nenhum revés, planejamento é fundamental. Por isso, antes de partir, confira o guia abaixo, que reúne todas as dicas para viagens curtas ou longas.

A bagagem das crianças
É hora de partir
Alimentação na estrada
A cadeirinha de segurança
Brinquedos à mão
Não esqueça os medicamentos
Documentos importantes

A bagagem das crianças
A mala dos pequenos deve incluir, além de roupas para cada dia fora de casa, algumas mudas extras. Afinal, criança é imprevisível e, quando os pais menos esperam, a roupa limpa pode aparecer salpicada de terra, comida ou sucos.

Veja outros itens e acessórios que não podem faltar:
- uma roupa de emergência, para o caso de o tempo esfriar ou esquentar
- toalhas para enxugar as mãos e o rosto
- o objeto preferido da criança (seja o brinquedo, o travesseiro ou a coberta)
- mamadeira, chupeta e copos com tampa ou canudo
- carrinho dobrável (para economizar espaço no porta-malas)
- lenços umedecidos e fraldas, se a criança ainda precisar

Durante a viagem, mantenha o pequeno com roupas leves e, se for imprescindível o uso do ar-condicionado, não deixe a temperatura muito baixa.

É hora de partir
Fuja dos horários de pico. Para escapar do tráfego intenso, o ideal é sair de casa o mais cedo possível. O clima ameno no início da manhã também vai garantir mais conforto às crianças. Durante o dia, utilize um protetor nos vidros do veículo esse cuidado vai evitar que a pele da criança seja castigada pelo sol. À noite, tenha muito cuidado na estrada: o motorista precisa de atenção redobrada e sempre existe o problema da segurança durante as paradas.

Alimentação na estrada
Ao longo da viagem, não deixe faltar água, sucos, bolachas sem recheio, frutas e pãezinhos macios. Alimentos leves vão reduzir as chances da criança ficar enjoada ou ter uma diarréia bem no meio do caminho.

Mas muita atenção: as refeições devem ser feitas com o carro parado, pois sempre existe o risco do pequeno se engasgar durante uma freada. Esse mesmo cuidado vale para aqueles que mamam no peito ou na mamadeira. Isso também vai prevenir enjôos e vômitos, lembra a pediatra Filumena Gomes, da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo.

Se o bebê está na fase das papinhas, é recomendável separar várias porções do alimento e servir aos poucos. Assim, não há o risco da criança consumir posteriormente o que já foi levado à boca. Essas comidinhas, assim como os leites e iogurtes, devem ser guardadas em sacolas térmicas. Tais acessórios são eficientes para manter o alimento refrigerado por períodos curtos, mas o que não for consumido deve ser descartado.

Nos postos de parada, evite oferecer à criança salgadinhos e comidas que ficam expostas em balcões aquecidos. Esse locais são propícios para a proliferação de bactérias que podem causar problemas como infeções intestinais.

A cadeirinha de segurança
A meninada deve sempre viajar nos bancos de trás e em assentos apropriados à sua idade. As poltronas especiais precisam ser certificadas pelo Inmetro e escolhidas de acordo com o peso da criança. Antes de partir, assegure-se de que estejam bem seguras. Faça o teste: se a cadeirinha não se mover mais que 2 cm, é sinal de que não vai balançar enquanto o carro estiver em movimento.

Na hora de instalar o acessório, fique atento a estas regras:
- Para crianças até 1 ano (ou dos 9 kg aos 13 kg, conforme o fabricante), a cadeirinha deve ficar voltada para o vidro traseiro, com leve inclinação.
- De 1 a 4 anos (de 9 a 18 kg, conforme o fabricante), o acessório é colocado na posição vertical, direcionado para a frente do veículo.
- De 4 a 10 anos (18 a 36 kg, conforme o fabricante): o assento especial eleva a altura do pequeno passageiro, que é protegido pelo cinto de segurança de três pontos do veículo.

Brinquedos à mão
Quando os meninos e meninas são maiores, a tentação de levar a casa inteira é grande. Mas é bom carregar na bagagem apenas os objetos que eles realmente vão utilizar. Se tiver mais de um filho, determine um brinquedo por criança e outro que possa ser usado coletivamente. Se freqüentemente acontece de um querer o apetrecho do outro, providencie coisas iguais para evitar brigas.

Antes de escolher o brinquedo que vai no carro, confira as recomendações para cada faixa etária:
- 4 a 6 meses: bonecos coloridos, bichos de pelúcia e apetrechos (um chocalho, por exemplo) que o pequeno consegue segurar.
- 6 meses a 1 ano: peças grandes e coloridas para encaixar ou quebra-cabeças com poucas peças.
- 1 a 3 anos: livros com figuras, panelinhas grandes, carrinhos e bonecos. Mas atenção: ler com o carro em movimento pode provocar enjôos.
- 3 a 5 anos: leve, pelo menos, um brinquedo ou objeto preferido da criança.

Não esqueça os medicamentos
Na caixa de primeiros socorros, não devem faltar analgésicos, antitérmicos, antieméticos (indicados para prevenir vômitos) e aqueles medicamentos que a criança precisa usar com mais freqüência. Também é recomendável incluir curativos adesivos, protetor solar e repelente, caso a viagem seja para o litoral ou montanha. Antes de viajar, não custa pedir ao médico orientações específicas, principalmente se a criança já apresentou algum problema nesse tipo de situação. E se a viagem for longa, providencie também um check-up com o dentista.

Documentos importantes
Os pais não devem esquecer a certidão de nascimento ou RG e a carteirinha do plano de saúde da criança. Nas viagens duradouras, também é recomendável levar a caderneta de vacinação e as últimas receitas médicas.